10 CÁCH GIÚP CHĂM SÓC DA MÙA ĐÔNG KHÔNG BỊ KHÔ NỨT

Vào mùa đông da thường bị khô và bong tróc, chị em thường áp dụng nhiều biện pháp cũng những các cách chăm sóc da khác nhau nhưng vẫn không có hiệu quả. 

Tại sao da mặt bị khô vào mùa đông.

Trước khi biết được cách chăm sóc da mùa đông bạn cần biết lý do vì đâu mà da thường hay bị khô vào mùa đông. Da được xem là hàng rào giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi được các tác động xấu từ bên ngoài môi trường. Cùng với lượng nước và lượng dầu có trên da với công dụng dưỡng ẩm, tuy nhiên chúng có thể bị thay đổi do các yếu tố như giới tính, thời tiết, độ tuổi, cách chăm sóc da.

Vào mùa đông thời tiết thay đổi, độ ẩm, nhiệt độ thấp cùng với các việc tiếp xúc với gió lạnh, làm cho mức độ dầu cùng nước trên da bị giảm đi dẫn đến hiệu tượng da khô, bong tróc kèm theo các chịu chứng như ngứa da, da bị nẻ năng hơn có thể xuất hiện vết nứt và chảy máu da.

Chính vì vậy mà chăm sóc da mùa đông rất quan trọng các bạn nữ cần chú trọng việc bảo vệ da.

10 bí quyết giúp nàng chăm sóc da mùa đông.

1. Rửa mặt đúng cách.

Bước làm sạch da mặt bất kỳ lúc nào cũng là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng, làm tiền đề cho các bước tiếp theo. Vào những ngày mùa đông các chị em thường sử dụng nước nóng để tắm cũng như để rửa mặt, điều này là cực kỳ không tốt. Nước nóng sẽ làm cho da mất đi độ ẩm cần thiết, dẫn đến tình trạng da bị khô, nứt nẻ, ngứa và rát.

Tại thời gian này hàng rào bảo vệ da tự nhiên của bạn rất yếu, đồng nghĩa với việc da của bạn có thể bị tổn thương bất cứ lúc nào vì bất cứ lý do gì. Vì thế bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt, vì như vậy sẽ không gây ảnh hưởng cũng như tổ thương cho da cũng như góp phần bảo vệ da tốt hơn.

2. Tẩy trang cho da

Trong các cách chăm sóc da mùa đông thì tẩy trang cho da là bước không thể thiếu, dù là mùa nào đi chăng nữa làn da của bạn cũng cần được làm sạch cũng như tẩy trang đúng cách. Thay vì chọn các loại nước tẩy trang thông thường bạn hay sử dụng, bạn hãy thử dùng loại dầu tẩy trang xem sao.

Sử dụng dầu tẩy trang hay các dầu có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp bạn làm sạch da hiệu quả, dưỡng ẩm giúp thông thoáng lỗ chân lông cũng như ngăn ngừa và giảm mụn xuất hiệu.

3. Tẩy tế bào chết cho da.

Tình trạng da bị khô và bong tróc được xem là tình trạng thường xuyên xuất hiện vào mùa đông.Vì vậy chị em cần sử dụng các cách chăm sóc da mùa đông bằng phương pháp giữ ẩm cho da, thông qua việc tẩy đi các tế bào chết dư thừa cũng như các bụi bẩn, vi khuẩn có trên da.

Việc tẩy tế bào chết giúp các lỗ chân lông, nang lông được thông thoáng, làm cho các chất dinh dưỡng, dưỡng chất được da hấp thụ, dưỡng ẩm mang lại hiệu quả cao.

4. Chăm sóc bằng dưỡng ẩm cho da.

Thời tiết trở nên khô việc dưỡng ẩm lại càng phải được chú trọng. Lựa chọn những sản phẩm, loại kem có chứa độ ẩm cao, giúp bạn bạn vệ da trong thời tiết vào mùa đông. Tuy nhiên, không phải cứ dùng nhiều kem dưỡng ẩm là tốt, bạn chỉ cần sử dụng và thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ lên da là được.

Việc thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ khiết cho các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn và gây nên tình trạng mụn, cũng như các vấn đề về lão hóa sớm ở da. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm bạn có thể kết hợp thêm massage để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da. Cách chăm sóc da mùa đông này giúp da chống lão hóa, cung cấp ẩm, giúp da mềm mượt hơn không bị tình trạng khô ráp, tạo cảm giác làn da căng mịn và tươi trẻ.

5. Sử dụng bình xịt khoáng

Xịt khoáng thường được dân văn phòng sử dụng khi ngồi trong văn phòng có máy lạnh, điều hòa hoạt động liên tục, gây nên khô da. Thì trong thời tiết mùa đông cũng tương tự như vậy. Sử dụng xịt khoáng chăm sóc da mùa đông mọi lúc mọi nơi để cung cấp độ ẩm, cung cấp cũng như bổ sung dưỡng chất cho da.

Với công dụng mà việc xịt khoáng mang đến như: giúp làm dịu da, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho làn da và giúp cân bằng độ ẩm cũng như cách này phù hợp với tất cả các loại da.

6. Thoa kem chống nắng khi ra đường

Đây được xem là phương pháp chăm sóc dễ bị bỏ quên nhất trong mùa đông. Đừng nghĩ rằng mùa đông trời không có nắng thì bạn không cần phải sử dụng kem chống nắng, thì hoàn toàn sai lầm rồi nhé.

Các tia cực tím, tia UVA, UVB có trong ánh sáng mặt trời và mùa đông có tác hại không kém gì so với mùa hè. Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng thường xuyên ít nhất là trước khi ra ngoài 30 phút. Nếu ở ngoài trời quá lâu bạn cũng nên bôi thêm 1 – 2 lần để bảo vệ da.

7. Đắp mặt nạ dưỡng da

Áp dụng đắp mặt nạ vào buổi tối hay mặt nạ ngủ là cách chăm sóc da mùa đông tốt nhất. Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ có nguồn gốc từ tự nhiên như nha đam, mật ong, nghệ,…hoặc áp dụng các cách làm mặt nạ tại nhà bằng sữa tươi, lòng đỏ trứng, sữa chua,…cả 2 cách đều tốt cho da mặt.

Việc đắp mặt nạ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cũng như thiết yếu cho da, tạo độ ẩm giúp da trở nên căng mịn, tươi trẻ. Nên thực hiện việc đắp mặt nạ cho da tầm 2 lần/ tuần.

8. Uống đủ lượng nước

Khi thời tiết hanh khô sẽ dẫn đến co thể mất nước nhiều hơn, do đó chị em nên uống nước đủ hoặc nhiều hơn đế bù đắp lại lượng nước bị thiếu hụt. Đây là cách chăm sóc da mùa đông đơn giản và dễ thực hiện. Chị em nên uống tầm khoảng 2 – 2,5 lít nước/ ngày để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da, giúp da ổn định, mềm mại hơn và không bị khô.

9. Chăm sóc môi vào mùa đông

Đừng chỉ  khư khư chăm chú vào việc chăm sóc da mùa đông mà bỏ quên đi đôi môi của mình. Đôi môi là bộ phận cần được cung cấp độ ẩm nhiều vào mùa lạnh. Do môi không có tuyết dầu nên khi trời chuyển lạnh da môi rất dễ bị khô và nứt nẻ. Đôi môi nứt nẻ sẽ khiến các bạn gái trở nên thiếu tự tin khi đi ra bên ngoài, chính vì thế mà việc chăm sóc môi rất quan trọng.

Bạn cần tránh việc dùng lưỡi liếm môi mà nên sử dụng các loại son dưỡng môi hoặc thoa các loại tinh dầu (tinh dầu dừa, tinh dầu oliu) một cách thường xuyên. Môi bạn căng mọng, mịn màng và khỏe mạnh trở lại ngay.

10. Chăm sóc da dưỡng ẩm từ bên trong

Việc chăm sóc da mùa đông bên ngoài thôi chưa đủ bạn cần chăm sóc da cả ở bên trong. Bằng cách tập thói quen ăn uống lành mạnh, ăn các loại thực phẩm giàu vitamin, các loại trái cây hàng ngày.

Bạn nên cung cấp và bổ sung hàm lượng các chất xơ bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây như quả cà chua, cam, nho, táo.Thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn da bạn khỏe từ bên trong. Chỉ có như vậy việc chăm sóc da mùa đông mới được đẩy nhanh, mới có hiệu quả tốt.

Đừng quên việc giữ cho tinh thần luôn trong trạng thái thư giãn, ngủ đủ giấc và đúng giờ để giúp cơ thể duy trì làn da mạnh khỏe.

Nguồn: Cao đẳng Công nghệ Y – Dược Việt Nam